matopplevelse.com

Her finner du blåbærsmoothie, bringebærsmoothie, kjærlighetssmoothie, jordbærsmoothie.  solskinnssmoothie og stripefrukt. Vitamininnsprøytninger:

Blåbærsmoothie

3 glass

2 ½ dl vaniljeyoghurt

5 dl frosne blåbær

1 dl Sunniva Premium sydtyroleple juice

Bland bær, juice og yoghurt i en foodprosessor. Servers kald.

Bringebærsmoothie

4 store glass

1 stor boks Tine vaniljeyoghurt, 5 dl

300 gram frosne blåbær

1 1/2 dl Sunniva Premium sydtyroleple juice

Bland bær, juice og yoghurt i en foodprosessor. Servers kald. Spar noen bringebær til pynt.

Kjærlighetssmoothie

4 store glass

2 dl naturell yoghurt

3 dl jordbæryoughurt

150 gram frosne jordbær

150 gram frosne bringebær

1 1/2 dl Sunniva Premium appelsinjuice

1 granateple

Bland bær, juice og yoghurt i en foodprosessor. Ta frøene ut av granteple og legg 2 ss på toppen av hvert glass, sett i et hjertesugerør (eller et annet sugerør). Serveres kald.

Solskinnssmoothie

4 store glass

1 stor boks Tine vaniljeyoghurt, 5 dl

300 gram frosne frukt, her har jeg brukt mango, ananas og nektarin

1 1/2 dl Sunniva Premium appelsinjuice

Bland frukt, juice og yoghurt i en foodprosessor. Servers kald. Pynt med mynte.

Jordbærsmoothie

4 dl frosne jordbær

3 dl jordbæryoghurt

1 dl appelsinjuice

Bland bær, juice og yoghurt i en foodprosessor. Servers kald. Pynt med friske jorbær.

Stripefrukt

3 glass:

2 sitroner

300 gram papaya

3 avocado

2 mango

3 pikekyss

Papaya kjøres til en jevn masse vha en stavmikser sammen med saften av 1,5 sitron. Legges som lag nummer en.

Avocadoene kjøres til en jevn masse vha en stavmikser sammen med saften av 0,5 sitron. Legges som lag nummer to. Du behandler de to mangoene på samme vis (men uten sitron), legges som topplag. Pynt med et pikekyss.